Gesund führen: achtsam und verantwortungsvoll vorangehen
Mit unserem Training „Gesund führen“ unterstützen wir Führungskräfte dabei, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden im Team nachhaltig zu stärken. Unser praxisnahes Inhouse Training vermittelt Ansätze für eine gesundheitsförderliche Führungskultur nach SGB §20 und stärkt Sicherheit im Umgang mit Belastungen.
Sie möchten gesunde Führung in Ihrem Unternehmen stärken? In einem ersten unverbindlichen Austausch klären wir gemeinsam Ziele und Inhalte Ihrer Inhouse-Schulung.
Typische Anlässe für das Training „Gesund führen“
Das Training ist besonders zielführend bei:
- sinkender Produktivität
- sinkender Motivation oder Leistungsfähigkeit
- hoher Belastung und Stress
- hohem Krankenstand
- Spannungen oder verdeckten Konflikten im Team
- Phasen von Transformation und Veränderung
- hoher Fluktuation
- Gesundheitsprävention nach SGB §20
- Herausforderungen durch hybride Arbeitssituationen
Zielgruppe
- Führungskräfte, die gesundheitsförderlich führen möchten
- Führungskräfte, die mit krankheitsbedingten Ausfällen konfrontiert sind
- Führungskräfte, die sensibler mit Belastung im Team umgehen möchten
- Führungskräfte, die hybride Teams leiten
Gruppengröße: 6 bis 14 Teilnehmende
Was Führungskräfte aus dem Training mitnehmen
Ihr Nutzen
Durch das Training „Gesund führen“ gewinnen Führungskräfte:
- mehr Sensibilität für die Wirkung von Führung auf Gesundheit, Belastungen und Motivation im Team
- Sicherheit im Umgang mit sensiblen Gesprächen
- ein besseres Verständnis für Stress- und Belastungsfaktoren
- konkrete Werkzeuge für Gesundheitsförderung und Prävention nach § 20b SGB V
- mehr Klarheit in der eigenen Selbstführung
- individuelle Aktionspläne für den Führungsalltag
So entsteht eine Grundlage für eine gesunde, produktive und stabile Zusammenarbeit im Team.
Inhalte und Schwerpunkte des Trainings „Gesund führen“
Alle Inhalte werden praxisnah anhand realer Fälle aus dem Führungsalltag der Teilnehmenden bearbeitet.
Das Training vermittelt zentrale Kompetenzen für eine gesunde und achtsame Führung zur Gesundheitsförderung unter anderem in folgenden Bereichen:
Führung und Gesundheit verstehen
- Wechselwirkungen zwischen Führung, Motivation und Gesundheit
- Belastungsfaktoren im beruflichen Alltag verstehen
Achtsamkeit und Selbstführung
- Stressmuster erkennen und konstruktiv mit eigenen Belastungen umgehen
- Gesundheitsbewusstes Verhalten durch Vorbildfunktion fördern
Belastungen erkennen und reduzieren
- Ursachen und Frühwarnsignale für Überlastung und Stress im Team erkennen
- Leistungsfähigkeit durch ein gesundes Arbeitsumfeld stärken
Sensibler Umgang mit Mitarbeitergesundheit
- Lösungsorientierte Gespräche zu gesundheitlichen Themen führen
- Verantwortung für Mitarbeiterfürsorge wahrnehmen und Grenzen kennen
Lassen Sie uns sprechen
Sie suchen ein Training "Gesund führen" zur Gesundheitsförderung für Ihre Organisation?
Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Gespräch gemeinsam eine passende Lösung finden.
Methoden im Training „Gesund führen“
Im Training "Gesund führen" arbeiten wir mit interaktiven und bewährten Methoden, darunter:
- kurze fachliche Impulse unter Einbeziehung aktueller Gesundheitsstudien
- moderierte Gruppenarbeiten
- Reflexionsübungen
- Praxisfälle aus dem eigenen Führungsalltag
- kollegiale Beratung
- Feedbackformate
- Transferaufgaben
- Online-Tools: Zoom, Teams, Mural & Mentimeter
Die Methoden werden gezielt kombiniert, um Lernen, Austausch und praktische Umsetzung zu fördern.
Unsere Arbeitsweise im Training Gesund Führen
In unserem Training schaffen wir einen geschützten Lernraum für ein hoch sensibles Thema, damit Führungskräfte ihre Erfahrungen vertraulich austauschen und konkrete Situationen reflektieren können.
Im Training sorgen wir für:
- klare Struktur und Orientierung
- offene Dialogformate
- Reflexion eigener Führungssituationen
- Arbeit an konkreten Praxisfällen
- Entwicklung individueller Handlungsstrategien
Zwischen den Trainingsmodulen bekommen Teilnehmende konkrete Transferaufgaben für die nachhaltige Umsetzung im Führungsalltag.
Mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Führungskräften, Teams und Organisationen begleiten unsere Trainerinnen und Trainer Ihre Führungskräfte mit individuell abgestimmten Formaten.
Unsere Haltung zu gesunder Führung
Bei Coachingwerk verstehen wir gesunde Führung als Verbindung aus Selbstführung, Mitarbeiterverantwortung und der bewussten Gestaltung von Gesundheitsförderung im Kontext von Zusammenarbeit und Arbeitsumfeld.
Führungskräfte prägen durch ihr Verhalten die Arbeitsbedingungen, die Kommunikation und die Kultur im Team. Gesunde Führung bedeutet deshalb für uns:
- Gesundheit als Priorität verstehen
- Achtsamkeit für eigene Belastung und Wirkung
- Verantwortung für ein gesundes Arbeitsumfeld und ein wertschätzendes Miteinander
- Überforderung im Team erkennen und handeln
- Offener Umgang mit mentaler Belastung
- Psychologische Sicherheit und gegenseitige Unterstützung fördern
Eine solche Haltung stärkt nicht nur die Gesundheit im Team, sondern auch Motivation, Vertrauen und langfristige Leistungsfähigkeit.
Unsere Trainings schaffen einen geschützten Raum, in dem Führungskräfte Neues ausprobieren, Feedback erhalten und ihre eigene Führungsidentität entwickeln können – wertschätzend, strukturiert und auf Augenhöhe.
Beispielablauf Training "Gesund führen"
Den genauen Ablauf sowie Dauer und Schwerpunkte stimmen wir individuell auf Ihre Organisation und Ihre Bedarfe ab. In der Regel dauert ein Training 2 bis 3 Tage.
Das folgende Beispiel zeigt einen möglichen Aufbau des Trainings "Gesund führen".
Modul 1 – Wechselwirkung von Führung und Gesundheit
Selbstführung als Fundament für eine gesunde Führungskultur
- Auswirkungen von Führung auf Motivation, Produktivität und Zufriedenheit
- Belastungsfaktoren im beruflichen (hybriden/remote) Alltag
- Gesundheitsfördernde Arbeitsumgebung und Führungskultur
- Gesundheitsbewusste Selbstführung von Führungskräften
- Stressbewältigungsstrategien
Modul 2 – Mitarbeitergesundheit als Basis für Erfolg
Wie Führungskräfte Gesundheitsbewusstsein im Team fördern und bei Überlastung angemessen reagieren
- Entwicklungs- und unterstützungsorientierte Führung
- Gesundheitsbewusstsein und Zusammenarbeit im Team fördern
- Achtsamkeit für Belastungssignale
- Lösungsstrategien und Handlungsoptionen zur Gesundheitsförderung entwickeln
- Gespräche über gesundheitliche Themen führen
- Verantwortung für Mitarbeiterfürsorge und Grenzen von Führung
Lernen Sie uns kennen
Sie suchen ein Training "Gesund Führen", das zu Ihrem Arbeitsalltag passt?
In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam eine passende Lösung.
FAQ – Häufige Fragen zum Training „Gesund Führen“
Für welche Erfahrungsstufe eignet sich das Training?
Für Führungskräfte aller Ebenen, Projektleitungen, Stabstellen und Koordinatoren mit unterschiedlich langer Führungserfahrung.
Wir sprechen mit dieser Schulung insbesondere auch das obere Management an.
Welche Inhalte werden im Training "Gesund führen" behandelt?
Das Führungstraining behandelt die Themen Gesundheitsförderung, Achtsamkeit, Mitarbeitergesundheit, Selbstführung und Belastungsmanagement.
Wie lange dauert die Schulung „Gesund führen“?
In der Regel 2 bis 3 Tage, je nach gewünschter Tiefe und inhaltlicher Breite. Umfang und Modulstruktur werden individuell abgestimmt.
Wie groß sind die Trainingsgruppen?
Die angestrebte Gruppengröße beträgt 6 bis 14 Teilnehmende.
Wo findet das Training "Gesund führen" statt?
Je nach spezifischen Rahmenbedingungen, kann das Seminar Inhouse bei Ihnen vor Ort, in einer Location Ihrer Wahl, als Online- oder Hybrid-Format stattfinden.
Was unterscheidet dieses Training zur gesundheitsgerechten Führung von klassischen Seminaren?
Unser Ansatz ist systemisch fundiert, praxisnah, transferorientiert und individuell zugeschnitten. Neben fachlichen Impulsen steht die emotionale Führung und konkrete Anwendung im Führungsalltag im Mittelpunkt.
Erfüllt Coachingwerk die Voraussetzungen zur betrieblichen Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V?
Coachingwerk erfüllt die Voraussetzungen für anerkannte Gesundheitspartner für betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V mit vielen Qualifikationen.
Expertentipp
von Coach und Trainerin Kerstin Brandes
Gesunde Führung zahlt sich nachweislich für jede Organisation aus:
Unternehmen mit psychisch gesunden Mitarbeitenden verzeichnen
+ 15 % Unternehmensleistung
+ 30 % Wohlbefinden
– 75 % Kündigungsabsicht
Mit unserer Schulung Gesund Führen zur Gesundheitsförderung schärfen Sie das Bewusstsein für diesen zentralen Aspekt der Mitarbeiterbindung in Ihrer Organisation.