Seit meiner Kindheit fasziniert mich die Frage nach einem erfüllten Leben und einem harmonischen Miteinander. Ganz im systemischen Sinn ist es für mich von großer Bedeutung, dass tatsächlich „alles mit allem“ zusammenhängt und jede Situation ganzheitlich zu betrachten ist. Mit Faszination ergründe ich, wie uns Erlebnisse prägen, welchen Einfluss die verschiedenen Lebensbereiche aufeinander haben und in welcher Weise unsere Wahrnehmung und unser Handeln von Emotionen geleitet werden.

Durch mein Studium der Wirtschafts- und Sozialpädagogik und der vertiefenden Promotion konnte ich diese Leidenschaft zu meinem Beruf machen. Als Pädagogin und Dozentin an einer Fachhochschule habe ich eine große Erfüllung darin gefunden, Entwicklungs- und Bildungsprozesse zu initiieren und individuell zu unterstützen.

Im Karriere Coaching erarbeiten wir gemeinsam individuelle Lösungsstrategien für Ihre optimale Entwicklung im beruflichen Kontext. Sie ergründen Ihre Wertestruktur und Verhaltensweisen, durchleuchten Team- und Führungsstrukturen und werden erstaunt sein, wie leicht sich Ihre Selbstkompetenz steigern lässt. Sie können reflektiert und gestärkt den nächsten Schritt angehen.

Das ganzheitliche Lerncoaching nimmt zunächst Ihre Individualität, Ihre Persönlichkeit und Ihren Erfahrungsschatz in den Blick. Nach der Identifizierung leistungshemmender Faktoren rücken Ihre Ressourcen, Motivation, Sinngebung und Zielfokussierungin den Vordergrund.

Im Rahmen des Personal Coachings begleite ich Sie vertrauensvoll in Phasen der Veränderung und Neufindung. Sie werden erleben, dass Sie bereits über alle Ressourcen verfügen, um den für Sie bestmöglichen Weg einzuschlagen.

Für ein Mentaltraining oder Emotionscoaching gibt es die unterschiedlichsten Anlässe, beispielsweise Auftrittsangst, Lampenfieber, Überwindung von Blockaden oder auch eine gewünschte Ressourcenstärkung und Leistungssteigerung. Neben dem Einsatz emotionsregulierender Coachingmethoden unterstützt die wissenschaftlich fundierte wingwave® Methode nachhaltig.

Es ist mir eine Freude, Sie im systemischen Coaching auf dem Weg zu Ihrem Glück begleiten zu können.

Coaching Schwerpunkte

Karriere & Business Coaching
Berufliche Orientierung
Berufliche Umschulung & Weiterbildung
Karrieregestaltung
Bewerbungstraining
Adressatengerechte Präsentation
Kommunikation & Feedbackkultur
Führung
Frauen in Führungspositionen
Lerncoaching
Lebenslanges Lernen
Bildungswege
Lernstrategien & Lernkompetenz
Strategien der Prüfungsvorbereitung
Verfassen von Vorträgen & fachlicher Arbeiten
Lernmotivation, Persönlichkeitsentfaltung
Zeit- & Selbstmanagement
Personal Coaching
Life Balance
Wertearbeit, Persönlichkeitsentwicklung
Selbstwert, Selbstbewusstsein, Vorsätze, Zielfindung
Work Life Balance
Emotionscoaching, Mentalcoaching (u. a. wingwave®), z. B.
Ressourcen Coaching
Leistungssteigerung
Zielfokussierung
Auftrittsangst, Lampenfieber
Kreativitätsblockaden
Prüfungsangst, Lernblockaden
Flugangst, Höhenangst
Blockaden aufgrund von Schockerlebnissen
Überwinden hemmender Glaubenssätze
Übermäßiger Genuss (z. B. von Süßigkeiten)

Qualifizierung

wingwave® Coach(Coaching Akademie Berlin & Besser-Siegmund-Institut Hamburg)
Systemischer Business & Personal Coach (Coaching Akademie Berlin, ECA zertifiziert)
Professional Scrum Master (Scrum.org)
Dr. rer. pol. – Promotion am Lehrstuhl für Wirtschafts- und Sozialpädagogik (Universität zu Köln)
Dipl.-Hdl. – Diplom-Handelslehrerin am Lehrstuhl für Wirtschafts- und Sozialpädagogik (Wirtschafts- und Sozialwissenschaftliche Fakultät der Universität zu Köln)
Fremdsprachenkorrespondentin in der Fremdsprache Englisch (Industrie- und Handelskammer zu Köln)
Kontinuierliche Fort- und Weiterbildungen (u. a. Pädagogik, Lehr- & Lernmethoden, Seminarkonzeption, Kommunikation, Präsentation, Moderation, Digitalisierung)

Meine Leidenschaften

Systemischer Business & Personal Coach
wingwave® Coach
Lerncoach & Lernbegleiterin

Dozentin an der FOM Hochschule für Oekonomie und Management Köln im Dualen Studium
Betreuung & Begutachtung von Bachelor- & Masterarbeiten
Gutachterin in Akkreditierungsverfahren wirtschaftswissenschaftlicher Studiengänge
Fachleiterin in der Lehrer*innenausbildung und Lehrerin im Dualen Studium

Frühere Tätigkeiten

Bildungsgangleiterin & Mitglied der erweiterten Schulleitung am Berufskolleg
Dozentin an der Friseurinnung Köln (Meistervorbereitungskurse, Pädagogik)
Wissenschaftliche Mitarbeiterin & Projektmitarbeiterin am Forschungsinstitut für Berufsbildung im Handwerk & am Lehrstuhl für Wirtschafts- und Sozialpädagogik der Universität zu Köln

Andere über mich

Hi Claudia, Lerndiagnostik, Lernrondell, Lernzirkus, Motivationerle, … ich hätte nicht gedacht, dass ich in meinem Alter so viel über das Lernen lernen kann 😊 und so gigantisch viele Ressourcen habe. Deine Tipps und Tricks begleiten mich während der gesamten Weiterbildung und helfen sehr!

Liebe Claudia, die Coaching-Termine machen mir super viel Spaß. Ich genieße die Leichtigkeit und den Humor, mit dem du an die Themen herangehst. Andererseits bist du sehr tiefgründig und hinterfragst vieles, was für mich selbstverständlich ist. Dadurch kann ich immer wieder so viele Ideen entwickeln, durch die mir der Alltag leichter fällt. Ich profitiere sehr von dem Weitblick und dem Blick für das große Ganze, die du mir mit auf den Weg gibst. Dir liegt ganz viel am Menschen und das spürt man.